ミエルクローチェ・スタッフブログ
三重県鈴鹿市のゲストハウス・結婚式場

皆さんこんばんわ

今日は厨房の味岡が書かせていただきます！

8月も３週目に入りました。夏もあと少しですですが暑い日が続いています。

皆さんはいかがお過ごしですか？　私は最近少しだけ夜にランニングを始めました。

 

それは置いといて夏といえば、BBQ！！花火！！キャンプ！！

そして夏バテ！！！！！？

皆さんはクーラー病や体調は大丈夫でしょうか？

そこで今回は夏バテにいいドリンクを紹介したいと思います。

まず夏バテに効くのはさっぱりした物＝クエン酸です！

レモンや梅、リンゴ酢なども良いと思います。

今日はリンゴ酢を使った凄い簡単なドリンクを紹介したいと思います。

リンゴ酢　　５０ｇ　はちみつ　　１０ｇ

レモン　　1枚　　水or炭酸水　　適　　　　　を混ぜるだけです！！

他にもこのドリンクオススメですよなどあれば是非教えて

いただけたら嬉しいです。

まだ当分暑い日が続くと思いますので水分をしっかり取って

あと少しですが楽しい夏を過ごしましょう。