ミエルクローチェ・スタッフブログ
三重県鈴鹿市のゲストハウス・結婚式場

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こんにちは！

本日のブログは、最近暖かくなってきて
花粉にすごくすごく悩まされている
西川が担当いたします。

花粉がひどくてつらい、、、
そんな時におすすめの自家製ドリンクを
ご紹介します！

ハチミツ20g
レモン 10g
生姜　　5g
お湯　　150mlもしくは紅茶


蜂蜜にはポリフェノールなどが沢山含まれてて
かゆみや鼻づまり等の症状を抑えてくれる効果があります！
レモン含まれるヘスぺリジンという成分は鼻水やくしゃみの原因となるヒスタミンの発生を防ぐはたらきがあります！
生姜にはショウガにはショウガオールというポリフェノールが含まれています。こちらも、ヒスタミンの働きを抑制する作用があります！

この3つを組み合わせればヒスタミンをすごく抑えることができて、鼻水やくしゃみを撃退してくれること間違いなしです！

是非、騙されたと思ってお召し上がりください！

それではこの辺で失礼します。






西川大貴