ミエルクローチェ・スタッフブログ
三重県鈴鹿市のゲストハウス・結婚式場

みなさんこんにちは。

いつもミエルクローチェのブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は厨房の柴野が書かせて頂きます。

今年も残すことあと２週間になりましたね。この時期はとても慌ただしいですね。

大掃除や忘年会、仕事も仕事納めまで大詰めであったりと何かと忙しいこの時期、体調だけは崩してはいけないですね。予防だけはしっかりとしなきゃなと思います。

マスク着用やうがい手洗いはもちろんしっかりと睡眠をとること、適度な運動、部屋を乾燥させない、そしてバランスの良い食事ををとるという事をしていきたいですね。

とくにビタミン不足は風邪のもとなので冬ならではのみかんをいっぱい食べなきゃなと思います。

今年もあとわずか、できる予防はしっかりし、この時期を乗り切りたいと思います。