ミエルクローチェ・スタッフブログ
三重県鈴鹿市のゲストハウス・結婚式場

ミエルクローチェスタッフブログをご覧の皆さんこんばんは


ミエルクローチェのメンズです



最近のわたくしですが、これまでの運動不足を




解消しようと、休日は運動するように心がけています




先日のお休みの日も、会社の仲間たちと名古屋でフットサルをしてきました




家でもペットボトルに水を入れて筋トレやったり




タオルを敷いて腹筋したり・・・




しかし、最近気づきました




家でするには限界があると




そして、わたくしは決心しました



「そうだ、ジムへ行こう」




この後、近くのスポーツクラブへ会員登録しに行ってこようと思います





体力の衰えを阻止




そしてこの夏更なる進化を遂げたいと思います




皆さん、ストレスを感じた時は運動をするとすっきりしますよ




普段あまりストレスは感じず、前向きなわたくしの発言なので説得力に欠けますが




つまり、何が言いたいかといいますと




とりあえず、皆さん運動をしましょう




ということです




気持ちいい汗をかいて




美味しいご飯を食べて




お風呂に入って




布団で寝る




こんな日々を送れたらもういうことなしです




つまり幸せってことです





本日のブログは健康管理にきを付けている清水がお届けしました。